Voi sipulikastike
Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, normaalisuolainen (Valio) | 480g | 3456kcal | 3.8g | 3.8g | 384g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Maito, Kevyt | 4800g | 2208kcal | 153.6g | 230.4g | 72g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12480g | 11760kcal | 335.6g | 545.2g | 915.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 6240g | 5880kcal | 167.8g | 272.6g | 457.6g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3120g | 2940kcal | 83.9g | 136.3g | 228.8g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.7g | 4.4g | 7.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu