Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 2928g | 293kcal | 32.2g | 23.4g | 5.9g | 35.1g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 1080g | 745kcal | 4.3g | 167.4g | 1.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 2240g | 1456kcal | 9g | 347.2g | 2.2g | 17.9g | |
| Annoskoko tuplana | 12496g | 4988kcal | 91g | 1076g | 18.4g | 106g | |
| Valittu annoskoko | 6248g | 2494kcal | 45.5g | 538g | 9.2g | 53g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3124g | 1247kcal | 22.8g | 269g | 4.6g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu