Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 313g | 500kcal | 22.8g | 50.9g | 43.8g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 313g | 250kcal | 40.6g | 6.3g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1500kcal | 126.8g | 114.4g | 100.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 750kcal | 63.4g | 57.2g | 50.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 375kcal | 31.7g | 28.6g | 25.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.1g | 9.2g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu