Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 293g | 29kcal | 3.2g | 2.3g | 0.6g | 3.5g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 108g | 75kcal | 0.4g | 16.7g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 224g | 146kcal | 0.9g | 34.7g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 499kcal | 9g | 107.4g | 1.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 249kcal | 4.5g | 53.7g | 0.9g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 125kcal | 2.3g | 26.9g | 0.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu