Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 189g | 113kcal | 6g | 13.4g | 3.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 59g | 119kcal | 2.4g | 20.8g | 1.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 377g | 626kcal | 71.6g | 0g | 37.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1716kcal | 160g | 68.4g | 86.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 858kcal | 80g | 34.2g | 43.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 429kcal | 40g | 17.1g | 21.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu