Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 144g | 475kcal | 2.9g | 4.3g | 50.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 360g | 234kcal | 39.6g | 15.1g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.6g | 35kcal | 0g | 8.5g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 14g | 89kcal | 2.6g | 1.2g | 7.9g | 0.9g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 99g | 59kcal | 0.4g | 14.8g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1781kcal | 91g | 87.8g | 118.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 891kcal | 45.5g | 43.9g | 59.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 445kcal | 22.8g | 22g | 29.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu