Näppylämuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		343g	99kcal	3.4g	15.8g	1g	6.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		34g	113kcal	0.7g	1g	12g	0g
Aurajuusto		34g	117kcal	6.9g	0g	10g	0g
Jauheliha, sika-nauta		137g	304kcal	24g	0g	23.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		17g	4.6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g		52g	185kcal	14.4g	1g	13.9g	0g
Voi		6.9g	50kcal	0.1g	0g	5.6g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1747kcal	99.4g	37.2g	131.8g	13g
	Valittu annoskoko	625g	873kcal	49.7g	18.6g	65.9g	6.5g
	Annoskoko puolitettuna	313g	437kcal	24.9g	9.3g	33g	3.3g
	Arvot/100g	100g	140kcal	8g	3g	10.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu