Papuinen lasagnette

Ruskista jauheliha ja lisää kastikkeeseen muut ainekset, mausta suolalla ja pippurilla, sekoita vuokaan pasta ja kastike paista 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 120g265kcal21g0g20.4g0g
Papu ruskea/valkoinen 42g129kcal9.4g16.7g0.6g9.1g
Paprika, punainen48g12kcal0.4g2.2g0.2g1g
Purjosipuli16g3kcal0.3g0.4g0g0.3g
Maissi, pakaste (Spar) 200g24g27kcal1g4.7g0.6g0g
Herneet, pakaste, 0,5 pss24g13kcal1.4g1.3g0.1g0.7g
Tomaattikeitto 80g30kcal0.5g2.7g1.7g0.6g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)16g13kcal0.5g3g0.2g0g
Salsa medium (Rainbow)16g4kcal0.2g0.7g0g0.2g
Vesi160g0kcal0g0g0g0g
Tricolori cappelli torino pasta80g279kcal12g53.5g2g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1549kcal93.4g170.4g51.6g28.6g
Valittu annoskoko625g775kcal46.7g85.2g25.8g14.3g
Annoskoko puolitettuna313g387kcal23.4g42.6g12.9g7.2g
Arvot/100g100g124kcal7.5g13.6g4.1g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134835