Jauhelihasulatejuustokastike

Ruskista jauheliha.

Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.

Kastike on valmis kun juusto on sulanut.

Mausta mielesi mukaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa

Mikisa1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 250g554kcal43.8g0g42.5g0g
Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g125g188kcal20g1.3g11.3g0g
Tomaattimurska (Euro shopper)250g75kcal2.5g10g1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1632kcal132.6g22.6g109.6g1g
Valittu annoskoko625g816kcal66.3g11.3g54.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna313g408kcal33.2g5.7g27.4g0.3g
Arvot/100g100g131kcal10.6g1.8g8.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144990