Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 160g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g200g136kcal3.2g29.8g0.2g0g
Keittojuurekset, apetit80g21kcal0.7g3.8g0.2g1.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl4g10kcal0.5g0.1g0.9g0g
Nakki, Popsi viitonen180g424kcal19.8g5.4g35.9g0g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1181kcal48.4g78.2g74.4g3.6g
Valittu annoskoko625g591kcal24.2g39.1g37.2g1.8g
Annoskoko puolitettuna313g295kcal12.1g19.6g18.6g0.9g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.3g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859