Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 105g | 84kcal | 3.4g | 6.3g | 5.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 105g | 89kcal | 1.5g | 4.6g | 7.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 189g | 28kcal | 3.6g | 3.2g | 0.2g | 4.5g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 132g | 121kcal | 17.1g | 1.3g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.2g | 4.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 37g | 27kcal | 1.7g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 738kcal | 56.6g | 46.8g | 36.8g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 369kcal | 28.3g | 23.4g | 18.4g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 185kcal | 14.2g | 11.7g | 9.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.7g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu