Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 89g | 196kcal | 2.7g | 4.5g | 17.9g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 179g | 100kcal | 15.2g | 8.9g | 0.4g | 0g | |
| Mansikka | 250g | 116kcal | 1.3g | 21g | 0.5g | 4.8g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 71g | 24kcal | 0.4g | 4.6g | 0.4g | 2.4g | |
| Sokeri | 36g | 145kcal | 0g | 35.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1163kcal | 39.2g | 149.4g | 38.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 582kcal | 19.6g | 74.7g | 19.2g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 291kcal | 9.8g | 37.4g | 9.6g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 12g | 3.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu