Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 444g | 983kcal | 77.6g | 0g | 75.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 105g | 149kcal | 13.1g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 63g | 190kcal | 14.6g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 6.3g | 20kcal | 0.9g | 1.2g | 0.8g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2692kcal | 212.6g | 4g | 203g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1346kcal | 106.3g | 2g | 101.5g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 673kcal | 53.2g | 1g | 50.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu