Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 64g | 258kcal | 0g | 64.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 561g | 706kcal | 61.7g | 1.7g | 50.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1928kcal | 123.4g | 132.2g | 101g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 964kcal | 61.7g | 66.1g | 50.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 482kcal | 30.9g | 33.1g | 25.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu