Kinkkupastaa tomattikastikkeessa parsan kera

Kiehauta parsakaali, valmista pasta tomaattikastikkeessa ohjeen mukaan, kuulota kinkku, sekoita aineet, tarjoa.

Lisänä raaejuustoa ja maitoa!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzasuikaleet ,portti137g177kcal15g2g12.3g0g
Parsakaali, pakaste, Apetit34g7.2kcal1.1g0.6g0g0.9g
Pastaa tomaattikastikkeessa, Pirkka454g409kcal12.7g72.7g6.8g9.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1187kcal57.6g150.6g38.2g20g
Valittu annoskoko625g594kcal28.8g75.3g19.1g10g
Annoskoko puolitettuna313g297kcal14.4g37.7g9.6g5g
Arvot/100g100g95kcal4.6g12g3.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217760