Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 216g | 309kcal | 27g | 0.6g | 22.2g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 55g | 92kcal | 1.1g | 0.8g | 9.3g | 0.3g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 161g | 177kcal | 17.7g | 4.8g | 9.7g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 193g | 85kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1325kcal | 100g | 43.2g | 83.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 662kcal | 50g | 21.6g | 41.8g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 331kcal | 25g | 10.8g | 20.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu