Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 169g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 5.1g45kcal0g0g5.1g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1.2g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix42g38kcal0.4g8.9g0.2g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g169g169kcal25.3g1.7g5.1g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g42g91kcal7.6g0.8g6.8g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g63g266kcal12.7g0g24.1g0g
Kaurahiutale, 1 dl15g53kcal2.1g8.4g1.1g1.5g
Vehnäjauho puolikarkea 118g406kcal12.1g82.8g1.4g4.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2134kcal120.4g205.2g87.6g11.4g
Valittu annoskoko625g1067kcal60.2g102.6g43.8g5.7g
Annoskoko puolitettuna313g534kcal30.1g51.3g21.9g2.9g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471