Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 341g | 307kcal | 6.8g | 68.2g | 3.4g | 3.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 26g | 189kcal | 0.3g | 0.3g | 20.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 258g | 155kcal | 2.6g | 11.6g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1301kcal | 19.4g | 160.2g | 68.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 650kcal | 9.7g | 80.1g | 34.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 325kcal | 4.9g | 40.1g | 17.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.6g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu