Ananaskakku
Munat ja sokeri vaahdoksi.
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
kuivat aineet keskenään sekaisin.
vesi+voi sulatetaan.
lisätään kulhoon vuorotellen jauhoseosta, rasvavesiseosta ja ananasmurskaa.
175 1 tunti
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 106g | 429kcal | 0g | 105.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 202g | 694kcal | 20.6g | 141.5g | 2.4g | 7.1g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.1g | 12kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 62g | 454kcal | 0.6g | 0.6g | 49.8g | 0g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasmurska eldorado | 87g | 54kcal | 0.3g | 12.8g | 0.1g | 1g | |
| Kananmuna kuoreton | 103g | 146kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3601kcal | 69.2g | 532.6g | 125.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1800kcal | 34.6g | 266.3g | 62.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 900kcal | 17.3g | 133.2g | 31.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 5.5g | 42.6g | 10g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu