Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 521g | 865kcal | 99g | 0g | 52.1g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 63g | 213kcal | 9.4g | 36.9g | 3.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 42g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2259kcal | 226g | 74g | 118g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1129kcal | 113g | 37g | 59g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 565kcal | 56.5g | 18.5g | 29.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu