Musikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g		353g	230kcal	38.8g	14.8g	1.1g	0g
Vispikerma Flora 20%		141g	311kcal	4.2g	7.1g	28.2g	0g
Sokeri		60g	244kcal	0g	60g	0g	0g
Mustikka metsä-		71g	31kcal	0.4g	4.5g	0.4g	2.3g
	Annoskoko tuplana	1250g	1630kcal	86.8g	172.8g	59.4g	4.6g
	Valittu annoskoko	625g	815kcal	43.4g	86.4g	29.7g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	313g	408kcal	21.7g	43.2g	14.9g	1.2g
	Arvot/100g	100g	130kcal	6.9g	13.8g	4.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu