Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 579g | 203kcal | 13.9g | 27.2g | 2.9g | 15g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 46g | 338kcal | 0.5g | 0.5g | 37g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1081kcal | 28.8g | 55.4g | 79.8g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 541kcal | 14.4g | 27.7g | 39.9g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 270kcal | 7.2g | 13.9g | 20g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu