Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 469g | 1734kcal | 46.9g | 337.5g | 18.8g | 46.9g | |
| Voi | 156g | 1134kcal | 1.9g | 0.6g | 127g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5736kcal | 97.6g | 676.2g | 291.6g | 93.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2868kcal | 48.8g | 338.1g | 145.8g | 46.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1434kcal | 24.4g | 169.1g | 72.9g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu