Hannan lihapullat uunissa
Sekoita jauheliha, kananmuna, pilkottu sipuli ja korppujauho.
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
Lisää haluamasi mausteet!
Pyöritä pulliksi ja paista uunissa leivinpaperin päällä 200 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Vilman1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha (Hk), annos 100g | 472g | 717kcal | 94.3g | 0g | 37.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 65g | 93kcal | 8.1g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Korppujauho | 30g | 108kcal | 3.1g | 22.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1867kcal | 212.6g | 50.2g | 89.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 933kcal | 106.3g | 25.1g | 44.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 467kcal | 53.2g | 12.6g | 22.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 17g | 4g | 7.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu