Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 313g | 693kcal | 54.8g | 0g | 53.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 25g | 49kcal | 1g | 8.6g | 0.7g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 157g | 188kcal | 4.7g | 6.4g | 15.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 52g | 66kcal | 5.8g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 78g | 251kcal | 9.4g | 0.4g | 23.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2494kcal | 151.4g | 31.2g | 195.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1247kcal | 75.7g | 15.6g | 97.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 624kcal | 37.9g | 7.8g | 48.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu