Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 59g | 202kcal | 8.5g | 34.6g | 3g | 1.9g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 160g | 80kcal | 1.6g | 19.2g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 390g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 67kcal | 0g | 16.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 698kcal | 20.2g | 140.8g | 9.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 349kcal | 10.1g | 70.4g | 4.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 175kcal | 5.1g | 35.2g | 2.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu