Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 158g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.3g | 0g | |
| Sokeri | 122g | 496kcal | 0g | 122g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 144g | 1035kcal | 0.1g | 0.1g | 114.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.2g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 187g | 641kcal | 19g | 130.7g | 2.2g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4877kcal | 78.6g | 526.2g | 266.8g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2438kcal | 39.3g | 263.1g | 133.4g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1219kcal | 19.7g | 131.6g | 66.7g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu