Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		392g	102kcal	12.9g	12.1g	0g	0g
Voi		39g	284kcal	0.5g	0.2g	31.9g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		118g	400kcal	2.9g	97.6g	0.6g	2.4g
Kananmuna kuoreton		65g	92kcal	8.1g	0.2g	6.6g	0g
Sokeri		9g	38kcal	0g	9.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1833kcal	48.8g	239g	78.2g	4.8g
	Valittu annoskoko	625g	916kcal	24.4g	119.5g	39.1g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	313g	458kcal	12.2g	59.8g	19.6g	1.2g
	Arvot/100g	100g	147kcal	3.9g	19.1g	6.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu