Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 329g | 2368kcal | 3.3g | 3.3g | 263.2g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 148g | 521kcal | 2.5g | 132.8g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 99g | 359kcal | 3.5g | 78.6g | 3.5g | 0g | |
| Kookoshiutale | 49g | 326kcal | 4g | 3.2g | 31.8g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 7150kcal | 26.6g | 435.8g | 597g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 3575kcal | 13.3g | 217.9g | 298.5g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1787kcal | 6.7g | 109g | 149.3g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.9g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu