Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 592g | 331kcal | 50.3g | 29.6g | 1.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Persilja | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 696kcal | 102.6g | 62.8g | 2.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 348kcal | 51.3g | 31.4g | 1.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 174kcal | 25.7g | 15.7g | 0.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu