Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 156g | 188kcal | 5.3g | 5.6g | 15.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 156g | 195kcal | 26.6g | 0.6g | 10.9g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 313g | 203kcal | 5g | 46.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1172kcal | 73.8g | 106.2g | 53.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 586kcal | 36.9g | 53.1g | 26.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 293kcal | 18.5g | 26.6g | 13.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu