Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 37g | 118kcal | 0.4g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 37g | 331kcal | 0g | 0g | 36.8g | 0g | |
| Punajuuri | 552g | 212kcal | 5.5g | 38.1g | 1.1g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1320kcal | 11.8g | 133.6g | 75.8g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 660kcal | 5.9g | 66.8g | 37.9g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 330kcal | 3g | 33.4g | 19g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu