Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 269g | 183kcal | 32.2g | 10.5g | 1.3g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 134g | 269kcal | 3.5g | 5.2g | 26.8g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 220g | 110kcal | 2.2g | 26.4g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1140kcal | 75.8g | 88.4g | 60.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 570kcal | 37.9g | 44.2g | 30.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 285kcal | 19g | 22.1g | 15.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu