Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1600g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g2000g1360kcal32g298g2g0g
Keittojuurekset, apetit800g208kcal7.2g38.4g2.4g18.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl40g100kcal4.8g0.6g8.8g0g
Nakki, Popsi viitonen1800g4248kcal198g54g360g0g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12520g11832kcal484g782g746.4g36.8g
Valittu annoskoko6260g5916kcal242g391g373.2g18.4g
Annoskoko puolitettuna3130g2958kcal121g195.5g186.6g9.2g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.2g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859