Kauramuffinit

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet ja banaani pieninä paloina.

Paista 200" n.10min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Nina1925
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g463g3379kcal4.6g4.6g370.3g0g
Sokeri 1574g6388kcal0g1572.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 1018g1453kcal127.3g3.1g104.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 903g3097kcal92g631.8g10.8g31.6g
Kaurahiutale 231g866kcal33.6g131.9g16.9g23.1g
Kaurahiutale 741g2771kcal107.4g422.1g54.1g74.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g139g556kcal0g137.5g0g0g
Leivinjauhe 93g163kcal4.8g35g0g0.5g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1111g933kcal12.2g203.3g4.4g20g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12544g39211kcal763.8g6283g1121.8g298.6g
Valittu annoskoko6272g19605kcal381.9g3141.5g560.9g149.3g
Annoskoko puolitettuna3136g9803kcal191g1570.8g280.5g74.7g
Arvot/100g100g313kcal6.1g50.1g8.9g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460021