Possupihvit+wokkivihannekset

Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.

Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.

Mausta.

kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g2520g2772kcal378g15.1g126g0g
Kuohukerma,valio,2dl1400g4760kcal28g42g490g0g
Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g2100g420kcal35.7g71.4g4.2g0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 266g994kcal59.3g0g85.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12572g17892kcal1002g257g1410.6g0g
Valittu annoskoko6286g8946kcal501g128.5g705.3g0g
Annoskoko puolitettuna3143g4473kcal250.5g64.3g352.7g0g
Arvot/100g100g142kcal8g2g11.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=347483