Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		28g	70kcal	2.7g	11.5g	1.3g	2g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		11g	33kcal	2.7g	0.1g	2.5g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		6.8g	36kcal	0g	0g	4.1g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		17g	14kcal	2.5g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	126g	306kcal	15.8g	23.4g	16.2g	4g
	Valittu annoskoko	63g	153kcal	7.9g	11.7g	8.1g	2g
	Annoskoko puolitettuna	32g	77kcal	4g	5.9g	4.1g	1g
	Arvot/100g	100g	243kcal	12.5g	18.6g	12.9g	3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu