Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 44g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 19g | 19kcal | 3.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 127g | 67kcal | 7.2g | 4.8g | 1.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 33kcal | 3.6g | 2.4g | 0.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 17kcal | 1.8g | 1.2g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.7g | 3.8g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu