Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 524g140kcal17.3g16.2g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön52g183kcal6.8g36.7g1g0g
Suola, annos 3g2.6g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 4.2g17kcal0g4.2g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g7g4.5kcal0.2g0g1.7g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)35g56kcal0.9g0.9g5.2g0g
Voi 4.9g36kcal0.1g0g4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1260g872kcal50.6g116g23.8g0g
Valittu annoskoko630g436kcal25.3g58g11.9g0g
Annoskoko puolitettuna315g218kcal12.7g29g6g0g
Arvot/100g100g69kcal4g9.2g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=261975