Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 4500g | 3060kcal | 72g | 670.5g | 4.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 900g | 927kcal | 162g | 16.2g | 22.5g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 900g | 1485kcal | 27g | 36g | 135g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12600g | 10944kcal | 522g | 1445.4g | 324g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6300g | 5472kcal | 261g | 722.7g | 162g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3150g | 2736kcal | 130.5g | 361.4g | 81g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu