Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 38g | 120kcal | 0.4g | 29.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Punajuuri | 563g | 216kcal | 5.6g | 38.8g | 1.1g | 14.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1275g | 1347kcal | 12g | 136g | 77.2g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 638g | 673kcal | 6g | 68g | 38.6g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 319g | 337kcal | 3g | 34g | 19.3g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu