Jauheliha-tomaattikeitto

Paista jauheliha omassa rasvassaan ja soseuta tomaatit ja pilko sipuli.

Mittaa 5dl vettä kattilaan ja laita liedelle, lisää joukkoon liemikuutio, sipuli ja tomaattimassa.

Kun jauheliha on kypsää lisää sekin joukkoon.

Mausta mm. basilikalla, oreganolla, ihan pizzamausteella tai jauhetulla valkosipulilla.

Voilá!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Sinep
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka1401g2354kcal280.2g0g140.1g0g
Tomaatti 2802g638kcal15.7g96.7g8.4g39.2g
Vesi, vesijohtovesi 1751g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi10g28kcal0.9g0.7g2.3g0g
Sipuli 420g127kcal5.3g20.2g0.8g7.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12768g6292kcal604.2g235.2g303.2g92.6g
Valittu annoskoko6384g3146kcal302.1g117.6g151.6g46.3g
Annoskoko puolitettuna3192g1573kcal151.1g58.8g75.8g23.2g
Arvot/100g100g49kcal4.7g1.8g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311512