Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		1569g	5178kcal	94.1g	549.1g	282.4g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1046g	1308kcal	177.8g	4.2g	73.2g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1046g	4079kcal	303.3g	0g	313.8g	0g
Kananmuna kuoreton		63g	90kcal	7.8g	0.2g	6.4g	0g
Valion kahvikerma		2301g	4602kcal	59.8g	92g	437.2g	0g
Mustapippuri		3.5g	10kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.9g
Paprikajauhe		7g	22kcal	1g	1.3g	0.9g	2.6g
Persilja		349g	95kcal	4.8g	3.8g	0.7g	27.9g
	Annoskoko tuplana	12768g	30767kcal	1298g	1303.8g	2229.4g	62.8g
	Valittu annoskoko	6384g	15384kcal	649g	651.9g	1114.7g	31.4g
	Annoskoko puolitettuna	3192g	7692kcal	324.5g	326g	557.4g	15.7g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10.2g	10.2g	17.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu