Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 19g | 23kcal | 0.6g | 0.8g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 3.3g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 208kcal | 17.2g | 6.6g | 12.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 104kcal | 8.6g | 3.3g | 6.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 52kcal | 4.3g | 1.7g | 3.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.3g | 5.1g | 9.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu