Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 8.8g | 11kcal | 1.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 21g | 34kcal | 0.4g | 0.7g | 3.2g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 35g | 24kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 137kcal | 5g | 11.8g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 69kcal | 2.5g | 5.9g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 34kcal | 1.3g | 3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu