Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 1360g | 1632kcal | 244.8g | 13.6g | 47.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Valkosipuli | 168g | 182kcal | 13.3g | 27.4g | 1g | 3.5g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 4000g | 3400kcal | 40g | 180g | 280g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 12300kcal | 617g | 518.8g | 820.4g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 6150kcal | 308.5g | 259.4g | 410.2g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 3075kcal | 154.3g | 129.7g | 205.1g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu