Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 4513g | 1128kcal | 67.7g | 203.1g | 13.5g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 903g | 1679kcal | 78.5g | 36.1g | 135.4g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 45.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 903g | 3069kcal | 18.1g | 27.1g | 315.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 12117kcal | 328.6g | 622.8g | 929.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 6059kcal | 164.3g | 311.4g | 464.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 3029kcal | 82.2g | 155.7g | 232.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu