Kasvissosekeitto

Kuori ja pilko kasvikset.

Keitä suolalla maustetussa vedessä.

Soseuta ja mausta makusi mukaan =) Tulee 4 isoa annosta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g841g505kcal12.6g109.3g0.8g7.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g1367g383kcal8.2g81.3g2.7g34.2g
Sipuli (kuorittu)350g95kcal4.6g16.8g0.7g6g
Lanttu 2453g708kcal24.5g112.8g7.4g44.1g
Vesi1402g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12824g3379kcal99.8g640.4g23.2g183.8g
Valittu annoskoko6412g1689kcal49.9g320.2g11.6g91.9g
Annoskoko puolitettuna3206g845kcal25g160.1g5.8g46g
Arvot/100g100g26kcal0.8g5g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=259819