Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 1605g | 4174kcal | 433.4g | 0g | 272.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 4281g | 7063kcal | 128.4g | 171.2g | 642.1g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 578g | 347kcal | 30.1g | 54.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12928g | 23168kcal | 1183.8g | 452.2g | 1831.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6464g | 11584kcal | 591.9g | 226.1g | 915.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3232g | 5792kcal | 296g | 113.1g | 457.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu