Tomaattikeitto

Silppua sipuli ja kuullota se tilkassa öljyä kattilassa.

Lisää tomaattimurska, tomaattipyre, lihaliemikuutio ja loraus vettä (ja mausteita oman maun mukaan...

itsellä suola, mustapippuri, pizzamauste).

Mausta ja anna kiehua hiljalleen n. 15-20 minuuttia.

Lisää lopuksi kerma ja kuumenna vielä hetki.

Annostele keitto lautaselle ja lisää halutessa vielä nokare ranskan kermaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa

Sparkly
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)45g12kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g417g146kcal4.2g28.4g2.1g5.8g
Tomaattipyree, Pirkka51g42kcal1.7g9.6g0.5g0.5g
Vesi56g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl5.6g14kcal0.7g0.1g1.2g0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g56g92kcal1.7g2.3g8.5g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl17g152kcal0g0g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1296g915kcal17.8g85.2g58.6g14.2g
Valittu annoskoko648g458kcal8.9g42.6g29.3g7.1g
Annoskoko puolitettuna324g229kcal4.5g21.3g14.7g3.6g
Arvot/100g100g71kcal1.4g6.6g4.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232650